Horaris de les activitats dirigides

Horaris curs 2018-19, inici el 3 de setembre 2018

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 1	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 1	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 1	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 1	Divendres - Sala 2
09.00						Woman training 09.15 10.15 Mom training 10.20 11.20
09.30
10.00	Recuperació física postpart 10.15 11.15	Prenatal training 10.20 11.20					Hipopressives dolces 10.00 11.00	Recuperació física postpart 10.15 11.15	Ioga per a embarassades: Hatha 10.00 11.15
10.30							Hipopressives dolces 10.00 11.00
11.00
11.30	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30	Mom training 11.30 12.30	Grup obert d'alletament i criança 11.30 13.30	Recuperació física postpart 11.30 12.30		Mom training 11.30 12.30		Massatge infantil 11.30 13.00	Baby ioga 11.30 12.30
12.00	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30	Mom training 11.30 12.30		Recuperació física postpart 11.30 12.30		Mom training 11.30 12.30			Baby ioga 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30									Juguem? Espai de joc lliure 16.30 19.30 Ioga per a embarassades: Hatha 17.30 18.45
17.00				Grup criança i espai de joc (quinzenal) 17.00 18.30
17.30		Mom training 17.30 18.30					Recuperació física postpart 17.30 18.30
18.00		Mom training 17.30 18.30				Prenatal training 18.00 19.00	Recuperació física postpart 17.30 18.30
18.30		Woman training 18.30 19.30	Ioga per a embarassades: Hatha 18.30 19.45		Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45	Prenatal training 18.00 19.00
19.00		Woman training 18.30 19.30		Curs de preparació al part 19.00 20.30		Abdominals hipopressius 19.15 20.15
19.30		Prenatal training 19.30 20.30
20.00		Prenatal training 19.30 20.30
20.30	Woman training 20.30 21.30					Woman training 20.30 21.30
21.00	Woman training 20.30 21.30					Woman training 20.30 21.30

Dilluns - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15
Gimnàstica per a embarassades
11.30 - 12.30
Woman training
20.30 - 21.30

Dimarts - Sala 1

Prenatal training
10.20 - 11.20
Mom training
11.30 - 12.30
Mom training
17.30 - 18.30
Woman training
18.30 - 19.30
Prenatal training
19.30 - 20.30

Dijous - Sala 1

Woman training
09.15 - 10.15
Mom training
10.20 - 11.20
Mom training
11.30 - 12.30
Prenatal training
18.00 - 19.00
Abdominals hipopressius
19.15 - 20.15
Woman training
20.30 - 21.30

Dijous - Sala 2

Hipopressives dolces
10.00 - 11.00
Recuperació física postpart
17.30 - 18.30

Divendres - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15
Massatge infantil
11.30 - 13.00

Divendres - Sala 2

Ioga per a embarassades: Hatha
10.00 - 11.15
Baby ioga
11.30 - 12.30
Juguem? Espai de joc lliure
16.30 - 19.30
Ioga per a embarassades: Hatha
17.30 - 18.45

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 1	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 1	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 1	Divendres - Sala 2
10.00		Prenatal training 10.20 11.20					Ioga per a embarassades: Hatha 10.00 11.15
10.30
11.00
11.30	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30
12.00	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30							Ioga per a embarassades: Hatha 17.30 18.45
18.00						Prenatal training 18.00 19.00
18.30			Ioga per a embarassades: Hatha 18.30 19.45		Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45	Prenatal training 18.00 19.00
19.00				Curs de preparació al part 19.00 20.30
19.30		Prenatal training 19.30 20.30
20.00		Prenatal training 19.30 20.30

Dilluns - Sala 1

Gimnàstica per a embarassades
11.30 - 12.30

Dimarts - Sala 1

Prenatal training
10.20 - 11.20
Prenatal training
19.30 - 20.30

Dimarts - Sala 2

Ioga per a embarassades: Hatha
18.30 - 19.45

Dimecres - Sala 1

Curs de preparació al part
19.00 - 20.30

Dimecres - Sala 2

Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dijous - Sala 1

Prenatal training
18.00 - 19.00

Divendres - Sala 2

Ioga per a embarassades: Hatha
10.00 - 11.15
Ioga per a embarassades: Hatha
17.30 - 18.45

	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 1	Divendres - Sala 1	Divendres - Sala 2
11.30	Grup obert d'alletament i criança 11.30 13.30		Massatge infantil 11.30 13.00
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30				Juguem? Espai de joc lliure 16.30 19.30
17.00		Grup criança i espai de joc (quinzenal) 17.00 18.30
17.30
18.00
18.30
19.00		Curs de preparació al part 19.00 20.30
19.30
20.00

Dimarts - Sala 2

Grup obert d'alletament i criança
11.30 - 13.30

Dimecres - Sala 1

Grup criança i espai de joc (quinzenal)
17.00 - 18.30
Curs de preparació al part
19.00 - 20.30

Divendres - Sala 1

Massatge infantil
11.30 - 13.00

Divendres - Sala 2

Juguem? Espai de joc lliure
16.30 - 19.30

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 1	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 1	Dijous - Sala 2
09.00				Woman training 09.15 10.15
09.30
10.00					Hipopressives dolces 10.00 11.00
10.30					Hipopressives dolces 10.00 11.00
11.00
11.30	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30
12.00	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30		Woman training 18.30 19.30	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45
19.00		Woman training 18.30 19.30		Abdominals hipopressius 19.15 20.15
19.30
20.00
20.30	Woman training 20.30 21.30			Woman training 20.30 21.30
21.00	Woman training 20.30 21.30			Woman training 20.30 21.30

Dilluns - Sala 1

Gimnàstica per a embarassades
11.30 - 12.30
Woman training
20.30 - 21.30

Dimarts - Sala 1

Woman training
18.30 - 19.30

Dimecres - Sala 2

Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dijous - Sala 1

Woman training
09.15 - 10.15
Abdominals hipopressius
19.15 - 20.15
Woman training
20.30 - 21.30

Dijous - Sala 2

Hipopressives dolces
10.00 - 11.00

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 1	Dimecres - Sala 1	Dijous - Sala 1	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 1	Divendres - Sala 2
10.00	Recuperació física postpart 10.15 11.15			Mom training 10.20 11.20		Recuperació física postpart 10.15 11.15
10.30
11.00
11.30		Mom training 11.30 12.30	Recuperació física postpart 11.30 12.30	Mom training 11.30 12.30			Baby ioga 11.30 12.30
12.00		Mom training 11.30 12.30	Recuperació física postpart 11.30 12.30	Mom training 11.30 12.30			Baby ioga 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30							Juguem? Espai de joc lliure 16.30 19.30
17.00
17.30		Mom training 17.30 18.30			Recuperació física postpart 17.30 18.30
18.00		Mom training 17.30 18.30			Recuperació física postpart 17.30 18.30
18.30
19.00

Dilluns - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15

Dimarts - Sala 1

Mom training
11.30 - 12.30
Mom training
17.30 - 18.30

Dimecres - Sala 1

Recuperació física postpart
11.30 - 12.30

Dijous - Sala 1

Mom training
10.20 - 11.20
Mom training
11.30 - 12.30

Dijous - Sala 2

Recuperació física postpart
17.30 - 18.30

Divendres - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15

Divendres - Sala 2

Baby ioga
11.30 - 12.30
Juguem? Espai de joc lliure
16.30 - 19.30

No events available!

Moviment Nat 2018

Horaris de les activitats dirigides

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 1

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 1

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 1

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 1

Divendres - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 1

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 1

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 1

Divendres - Sala 2

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 1

Divendres - Sala 1

Divendres - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 1

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 1

Dijous - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 1

Dimecres - Sala 1

Dijous - Sala 1

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 1

Divendres - Sala 2

Saber-ne més!

Les properes classes són:

Moviment Nat

Gaudeix de Moviment Nat!

Copyright Moviment Nat 2018

Voleu estar informats?