Horaris de les activitats dirigides

Horaris curs 2018-19, inici el 3 de setembre 2018

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 1	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 1	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 1	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 1	Divendres - Sala 2
09.00						Woman training 09.15 10.15 Mom training 10.20 11.20
09.30
10.00	Recuperació física postpart 10.15 11.15						Manteniment Actiu 10.00 11.00	Recuperació física postpart 10.15 11.15	Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 10.00 11.15
10.30							Manteniment Actiu 10.00 11.00
11.00
11.30	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30	Mom training 11.30 12.30	Grup obert d'alletament i criança 11.30 13.30	Recuperació física postpart 11.30 12.30					Baby ioga 11.30 12.30
12.00	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30	Mom training 11.30 12.30		Recuperació física postpart 11.30 12.30					Baby ioga 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00		Express training 14.00 14.45
14.30		Express training 14.00 14.45
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30		Mom training 17.30 18.30					Recuperació física postpart 17.30 18.30
18.00		Mom training 17.30 18.30				Prenatal training 18.00 19.00	Recuperació física postpart 17.30 18.30
18.30	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45		Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 18.30 19.45		Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45	Prenatal training 18.00 19.00
19.00						Abdominals hipopressius 19.15 20.15
19.30
20.00
20.30	Woman training 20.30 21.30					Woman training 20.30 21.30
21.00	Woman training 20.30 21.30					Woman training 20.30 21.30

Dilluns - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15
Gimnàstica per a embarassades
11.30 - 12.30
Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45
Woman training
20.30 - 21.30

Dimarts - Sala 1

Mom training
11.30 - 12.30
Express training
14.00 - 14.45
Mom training
17.30 - 18.30

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 1	Divendres - Sala 2
10.00					Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 10.00 11.15
10.30
11.00
11.30	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30
12.00	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00				Prenatal training 18.00 19.00
18.30	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45	Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 18.30 19.45	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45	Prenatal training 18.00 19.00
19.00
19.30

Dilluns - Sala 1

Gimnàstica per a embarassades
11.30 - 12.30
Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dimarts - Sala 2

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
18.30 - 19.45

Dimecres - Sala 2

Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dijous - Sala 1

Prenatal training
18.00 - 19.00

Divendres - Sala 2

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
10.00 - 11.15

	Dimarts - Sala 2	Divendres - Sala 2
11.30	Grup obert d'alletament i criança 11.30 13.30	Baby ioga 11.30 12.30
12.00		Baby ioga 11.30 12.30
12.30
13.00

Dimarts - Sala 2

Grup obert d'alletament i criança
11.30 - 13.30

Divendres - Sala 2

Baby ioga
11.30 - 12.30

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 1	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 1	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 2
09.00					Woman training 09.15 10.15 Mom training 10.20 11.20
09.30
10.00						Manteniment Actiu 10.00 11.00	Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 10.00 11.15
10.30						Manteniment Actiu 10.00 11.00
11.00
11.30	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30	Mom training 11.30 12.30
12.00	Gimnàstica per a embarassades 11.30 12.30	Mom training 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00		Express training 14.00 14.45
14.30		Express training 14.00 14.45
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30		Mom training 17.30 18.30
18.00		Mom training 17.30 18.30
18.30	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45		Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 18.30 19.45	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45
19.00					Abdominals hipopressius 19.15 20.15
19.30
20.00
20.30	Woman training 20.30 21.30				Woman training 20.30 21.30
21.00	Woman training 20.30 21.30				Woman training 20.30 21.30

Dilluns - Sala 1

Gimnàstica per a embarassades
11.30 - 12.30
Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45
Woman training
20.30 - 21.30

Dimarts - Sala 1

Mom training
11.30 - 12.30
Express training
14.00 - 14.45
Mom training
17.30 - 18.30

Dimarts - Sala 2

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
18.30 - 19.45

Dimecres - Sala 2

Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dijous - Sala 1

Woman training
09.15 - 10.15
Mom training
10.20 - 11.20
Abdominals hipopressius
19.15 - 20.15
Woman training
20.30 - 21.30

Dijous - Sala 2

Manteniment Actiu
10.00 - 11.00

Divendres - Sala 2

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
10.00 - 11.15

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 1	Dimecres - Sala 1	Dijous - Sala 1	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 1	Divendres - Sala 2
10.00	Recuperació física postpart 10.15 11.15			Mom training 10.20 11.20		Recuperació física postpart 10.15 11.15
10.30
11.00
11.30		Mom training 11.30 12.30	Recuperació física postpart 11.30 12.30				Baby ioga 11.30 12.30
12.00		Mom training 11.30 12.30	Recuperació física postpart 11.30 12.30				Baby ioga 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30		Mom training 17.30 18.30			Recuperació física postpart 17.30 18.30
18.00		Mom training 17.30 18.30			Recuperació física postpart 17.30 18.30

Dilluns - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15

Dimarts - Sala 1

Mom training
11.30 - 12.30
Mom training
17.30 - 18.30

Dimecres - Sala 1

Recuperació física postpart
11.30 - 12.30

Dijous - Sala 1

Mom training
10.20 - 11.20

Dijous - Sala 2

Recuperació física postpart
17.30 - 18.30

Divendres - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15

Divendres - Sala 2

Baby ioga
11.30 - 12.30

No events available!

Moviment Nat 2018

Horaris de les activitats dirigides

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 1

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 1

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 1

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 1

Divendres - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 1

Divendres - Sala 2

Dimarts - Sala 2

Divendres - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 1

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 1

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 1

Dimecres - Sala 1

Dijous - Sala 1

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 1

Divendres - Sala 2

Saber-ne més!

Les properes classes són:

Moviment Nat

Gaudeix de Moviment Nat!

Copyright Moviment Nat 2018

Voleu estar informats?