Horaris de les activitats dirigides

Horaris curs 2019-20, inici el 2 de setembre 2019

	Dilluns - Sala 1	Dilluns - Sala 2	Dimarts - Sala 1	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 1	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 1	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 1	Divendres - Sala 2
09.00								Woman training 09.15 10.15
09.30				Activa't +60 09.30 10.30
10.00	Recuperació física postpart 10.15 11.15	Prenatal training 10.15 11.15		Activa't +60 09.30 10.30	Gimnàstica per a embarassades 10.15 11.15				Recuperació física postpart 10.15 11.15	Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 10.00 11.15
10.30				Mom training 10.30 11.30				Mom training 10.30 11.30
11.00				Mom training 10.30 11.30				Mom training 10.30 11.30
11.30	Manteniment Actiu 11.30 12.30		Grup obert d'alletament i criança 11.30 13.30		Recuperació física postpart 11.30 12.30					Baby ioga 11.30 12.30
12.00	Manteniment Actiu 11.30 12.30				Recuperació física postpart 11.30 12.30					Baby ioga 11.30 12.30
12.30										Ioga per a la dona 12.45 14.00
13.00
13.30
14.00		Express training 14.00 14.45								Express training 14.00 14.45
14.30		Express training 14.00 14.45								Express training 14.00 14.45
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00			Baby ioga 17.00 18.00	Mom training 17.00 18.00				Mom training 17.00 18.00
17.30	Recuperació física postpart 17.30 18.30		Baby ioga 17.00 18.00	Mom training 17.00 18.00			Ioga per a infants 17.45 18.45	Mom training 17.00 18.00
18.00	Recuperació física postpart 17.30 18.30		Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 18.15 19.30	Woman training (kids)* 18.00 19.00				Prenatal training 18.00 19.00
18.30	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45			Woman training (kids)* 18.00 19.00		Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45		Prenatal training 18.00 19.00
19.00				Activa't +50 19.00 20.00				Abdominals hipopressius 19.00 20.00
19.30			Ioga per a la dona 19.45 21.00	Activa't +50 19.00 20.00				Abdominals hipopressius 19.00 20.00
20.00
20.30	Woman training 20.30 21.30							Woman training 20.30 21.30
21.00	Woman training 20.30 21.30							Woman training 20.30 21.30

Dimarts - Sala 2

Activa't +60
09.30 - 10.30
Mom training
10.30 - 11.30
Mom training
17.00 - 18.00
Woman training
18.00 - 19.00
Activa't +50
19.00 - 20.00

Dimecres - Sala 1

Gimnàstica per a embarassades
10.15 - 11.15
Recuperació física postpart
11.30 - 12.30

Dimecres - Sala 2

Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dijous - Sala 1

Ioga per a infants
17.45 - 18.45

Dijous - Sala 2

Woman training
09.15 - 10.15
Mom training
10.30 - 11.30
Mom training
17.00 - 18.00
Prenatal training
18.00 - 19.00
Abdominals hipopressius
19.00 - 20.00
Woman training
20.30 - 21.30

Divendres - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15

Divendres - Sala 2

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
10.00 - 11.15
Baby ioga
11.30 - 12.30
Ioga per a la dona
12.45 - 14.00
Express training
14.00 - 14.45

	Dilluns - Sala 1	Dilluns - Sala 2	Dimarts - Sala 1	Dimecres - Sala 1	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 2
10.00		Prenatal training 10.15 11.15		Gimnàstica per a embarassades 10.15 11.15			Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 10.00 11.15
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00			Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 18.15 19.30			Prenatal training 18.00 19.00
18.30	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45				Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45	Prenatal training 18.00 19.00
19.00
19.30

Dilluns - Sala 1

Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dilluns - Sala 2

Prenatal training
10.15 - 11.15

Dimarts - Sala 1

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
18.15 - 19.30

Dimecres - Sala 1

Gimnàstica per a embarassades
10.15 - 11.15

Dimecres - Sala 2

Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dijous - Sala 2

Prenatal training
18.00 - 19.00

Divendres - Sala 2

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
10.00 - 11.15

	Dimarts - Sala 1	Dijous - Sala 1	Divendres - Sala 2
11.30	Grup obert d'alletament i criança 11.30 13.30		Baby ioga 11.30 12.30
12.00			Baby ioga 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00	Baby ioga 17.00 18.00
17.30	Baby ioga 17.00 18.00	Ioga per a infants 17.45 18.45
18.00
18.30

Dimarts - Sala 1

Grup obert d'alletament i criança
11.30 - 13.30
Baby ioga
17.00 - 18.00

Dijous - Sala 1

Ioga per a infants
17.45 - 18.45

Divendres - Sala 2

Baby ioga
11.30 - 12.30

	Dilluns - Sala 1	Dilluns - Sala 2	Dimarts - Sala 1	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 1	Dimecres - Sala 2	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 2
09.00							Woman training 09.15 10.15
09.30				Activa't +60 09.30 10.30
10.00				Activa't +60 09.30 10.30	Gimnàstica per a embarassades 10.15 11.15			Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 10.00 11.15
10.30				Mom training 10.30 11.30			Mom training 10.30 11.30
11.00				Mom training 10.30 11.30			Mom training 10.30 11.30
11.30	Manteniment Actiu 11.30 12.30
12.00	Manteniment Actiu 11.30 12.30
12.30								Ioga per a la dona 12.45 14.00
13.00
13.30
14.00		Express training 14.00 14.45						Express training 14.00 14.45
14.30		Express training 14.00 14.45						Express training 14.00 14.45
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00				Mom training 17.00 18.00			Mom training 17.00 18.00
17.30				Mom training 17.00 18.00			Mom training 17.00 18.00
18.00			Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha 18.15 19.30	Woman training (kids)* 18.00 19.00
18.30	Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45			Woman training (kids)* 18.00 19.00		Gimnàstica per a embarassades 18.45 19.45
19.00				Activa't +50 19.00 20.00			Abdominals hipopressius 19.00 20.00
19.30			Ioga per a la dona 19.45 21.00	Activa't +50 19.00 20.00			Abdominals hipopressius 19.00 20.00
20.00
20.30	Woman training 20.30 21.30						Woman training 20.30 21.30
21.00	Woman training 20.30 21.30						Woman training 20.30 21.30

Dilluns - Sala 1

Manteniment Actiu
11.30 - 12.30
Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45
Woman training
20.30 - 21.30

Dilluns - Sala 2

Express training
14.00 - 14.45

Dimarts - Sala 1

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
18.15 - 19.30
Ioga per a la dona
19.45 - 21.00

Dimarts - Sala 2

Activa't +60
09.30 - 10.30
Mom training
10.30 - 11.30
Mom training
17.00 - 18.00
Woman training
18.00 - 19.00
Activa't +50
19.00 - 20.00

Dimecres - Sala 1

Gimnàstica per a embarassades
10.15 - 11.15

Dimecres - Sala 2

Gimnàstica per a embarassades
18.45 - 19.45

Dijous - Sala 2

Woman training
09.15 - 10.15
Mom training
10.30 - 11.30
Mom training
17.00 - 18.00
Abdominals hipopressius
19.00 - 20.00
Woman training
20.30 - 21.30

Divendres - Sala 2

Ioga per a embarassades: Vinyasa-Hatha
10.00 - 11.15
Ioga per a la dona
12.45 - 14.00
Express training
14.00 - 14.45

	Dilluns - Sala 1	Dimarts - Sala 1	Dimarts - Sala 2	Dimecres - Sala 1	Dijous - Sala 2	Divendres - Sala 1	Divendres - Sala 2
10.00	Recuperació física postpart 10.15 11.15					Recuperació física postpart 10.15 11.15
10.30			Mom training 10.30 11.30		Mom training 10.30 11.30
11.00			Mom training 10.30 11.30		Mom training 10.30 11.30
11.30				Recuperació física postpart 11.30 12.30			Baby ioga 11.30 12.30
12.00				Recuperació física postpart 11.30 12.30			Baby ioga 11.30 12.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00		Baby ioga 17.00 18.00	Mom training 17.00 18.00		Mom training 17.00 18.00
17.30	Recuperació física postpart 17.30 18.30	Baby ioga 17.00 18.00	Mom training 17.00 18.00		Mom training 17.00 18.00
18.00	Recuperació física postpart 17.30 18.30

Dilluns - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15
Recuperació física postpart
17.30 - 18.30

Dimarts - Sala 1

Baby ioga
17.00 - 18.00

Dimarts - Sala 2

Mom training
10.30 - 11.30
Mom training
17.00 - 18.00

Dimecres - Sala 1

Recuperació física postpart
11.30 - 12.30

Dijous - Sala 2

Mom training
10.30 - 11.30
Mom training
17.00 - 18.00

Divendres - Sala 1

Recuperació física postpart
10.15 - 11.15

Divendres - Sala 2

Baby ioga
11.30 - 12.30

No events available!

Moviment Nat 2018

Horaris de les activitats dirigides

Dilluns - Sala 1

Dilluns - Sala 2

Dimarts - Sala 1

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 1

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 1

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 1

Divendres - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dilluns - Sala 2

Dimarts - Sala 1

Dimecres - Sala 1

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 2

Dimarts - Sala 1

Dijous - Sala 1

Divendres - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dilluns - Sala 2

Dimarts - Sala 1

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 1

Dimecres - Sala 2

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 2

Dilluns - Sala 1

Dimarts - Sala 1

Dimarts - Sala 2

Dimecres - Sala 1

Dijous - Sala 2

Divendres - Sala 1

Divendres - Sala 2

Moviment Nat

Gaudeix de Moviment Nat!

Copyright Moviment Nat 2018

Voleu estar informats?