Our Events

Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

LET’S GO: Cuida’t i posa’t en forma

Dilluns, 4 Novembre 2019de 8:00 a Diumenge, 1 Desembre 2019de 17:00

€45 - €80

Nova data d’edició del LET’S GO, per encarar la tardor plenes d’energia!!!

Let’s go és un programa a distància de 4 setmanes on us ajudarem a millorar els vostres hàbits alimentaris i alhora, adquirir hàbits d’entrenament per tal de millorar la vostra condició física.

Consta de 4 setmanes d’entrenament diari, dirigit on-line (via whats app) i d’assessorament nutricional. L’objectiu és milorar els hàbits nutricionals i alhora els hàbits de salut, com fer exercici diari. Els exercicis estant pautats i dirgits per una entrenadora especialitzada, i estant pensants per poder-los fer a qualsevol lloc i a qualsevol hora. Els entrenaments duraran aproximadament entre 30 i 40′, i a més a més aprendràs a realitzar els exercicis abdominals hipopressius.

Tenim dos programes, un dirigit a la recuperació després del part i l’altre de cara a qui vulgui començar uns hàbits saludables i millorar el seu estat físic!

Data: Inici dilluns 4 de Novembre

Preu: 80€/45€

-Let’s Go COMPLET 80€ –

– Visita inicial amb la Maria Closas o amb l’Anna Roca, per fer la valoració física.

– Visita inicial amb la Laia Rovira, nutricionista, per fer valoració i qüestionari nutricional.

– 4 setmanes d’entrenaments diaris on-line.

– Assessorament nutricional personalitzat (menús)

– Visita final amb la Maria Closas o amb l’Anna Roca, per fer la valoració física final.

-Let’s Go Simple 45€

-4 setmanes d’entrenaments diaris on-line .

-Assessorament nutricional (menús).

Data de valoració: a concertar, trucant al 651816314

Inscripcions al 651816314

I si tens algun dubte pots contactar amb nosaltres a través d’ info@movimentnat.com

Ubicació: MOVIMENT NAT RAVAL, Raval de dins, 11-13

Mostra els detalls

Inici:
Dilluns, 4 Novembre 2019de 8:00
Finalització:
Diumenge, 1 Desembre 2019de 17:00
Cost:
€45 - €80

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *