Dansa per a embarassades

Crea oxitocina i treballa la mobilitat ballant

La sessió:

  • Millora la teva movilitat
  • Millora la postura
  • Alivia dolors d’esquena i cames
  • Millora la circulació
  • Comparteix la teva passió amb altres futures mares

Més informació:

És una activitat física dirigida a dones embarassades que mantinguessin una vida activa prèvia a l’embaràs.

És una activitat desenvolupada per una especialitzada en activitats per a embarassades.
Farem coreografies de diferents estils musicals, com per exemple; comercial dancedancehalllatinos salsa, bachata). Gràcies als moviments de les coreografies treballarem la mobilitat de la pelvis.
Al final de cada classe farem treballs de respiracions.

  • Divendres a les 10.30h a 11.30h ( Dámaris Robles )

Preus:

  • 1 classe a la setmana: 38€/mes
  • 2 classes a la setmana: 63€/mes
  • Matrícula inicial 25€  (inclou material específic)

Les quotes mensuals disposen de 4 sessions al mes o bé 8 , si són 2 dies a la setmana; en el cas que hi hagi algún festiu, es compensarà amb el mes següent o anterior si té 5 setmanes; o bé oferirem una sessió en horari no habitual.

Informació actualitzada en data del 23/08/23

A tenir en compte:

Classes reduïdes, de manera que tenim ulls i atenció per a tu.

Precaucions a tenir en compte:

  • L’activitat s’adaptarà al nivell físic de cadascú.
  • Persones que tinguin alguna patologia, se’ls recomana iniciar-se en classes individualitzades.

Contraindicacions relatives i/o absolutes:

  • Hipertensió arterial no controlada.
  • Malalties cardíaques congènites o adquirides.
  • Despreniment de placenta
  • Diabetis tipus 1 descontrolat

A càrrec de:

Dámaris Robles, ROPEC 045284
(més informació sobre l’equip de Moviment Nat aquí)

No trobes el que busques?
No saps què escollir?
T’assessorem!

Truca'ns!

Ens trobaràs de dilluns a divendres
al 93 727 68 95 i al 651 81 63 14

Entrevista gratuïta

En 15 minuts analitzarem el teu cas i t'ajudarem a escollir els serveis que més et convenen. Pots venir personalment o connectar-te online amb les nostres professionals.

Escriu-nos!

Per email a info@movimentnat.com
 o per Whatsapp al 651 81 63 14