MAMA SLOW – ELIZABETH GONZÁLEZ

Vols saber com alimentar-te abans de quedar-te embarassada per potenciar la teva fertilitat i que tot surti bé? Com alleujar els símptomes de l’embaràs i el postpart per tenir cura de tu i del teu nadó gràcies a la nutrició? Com educar els teus fills des del principi de les seves vides en una relació sana amb el menjar?

La guia de nutrició per cuidar-te i cuidar el teu bebè en totes les etapes de la maternitat.

Després d’haver acompanyat centenars de pacients durant la seva maternitat i viure la meva pròpia, mai no ha deixat de fascinar-me el gran poder de la nutrició en cada etapa -la fertilitat, l’embaràs i el postpart i la lactància-, així com el gran repte de la alimentació del teu bebè.

En aquest llibre trobaràs una completa guia, exhaustiva en allò científic però també plena de calor i cura, perquè siguis la millor aliada del teu organisme i del dels teus fills en un dels moments clau de les vostres vides, per aprendre com fer servir el vostre favor cada aliment, provar receptes.