Let’s Go! Nivell 3
Un programa d’entrenament per fer on vulguis, quan vulguis i amb l’acompanyament d’una especialista!
La sessió:
- 4 setmanes d’entrenament
- Amb l’assessorament constant d’una entrenadora
- A través de la nostra plataforma de formació a distància
- Des d’on vulguis i a l’hora que vulguis!
Més informació:
Tercer nivell del programa Let’s go! Cada entrenament té una durada aproximada màxima de 30′ i la intensitat d’aquests és major que en similar que en el segon nivell.
Hem intentat fer sessions més combinades, que amb el mateix temps de treball en cada una anem tonificant tot el cos d’una manera més general.
Let’s Go! és un programa d’entrenament online 4 setmanes en el que us ajudarem a adquirir hàbits d’entrenament per tal de millorar la vostra condició física.
*Important saber fer hipopressius i haver-ne fet aneriorment
A càrrec de:
Maria Clossas, INEF
(més informació sobre l’equip de Moviment Nat aquí)
(més informació sobre l’equip de Moviment Nat aquí)
