Let’s Go POSTPART! Nivell 1

Un programa d’entrenament per a recuperar-te després del part, per fer on vulguis i quan vulguis!

La sessió:

  • 4 setmanes d’entrenament
  • 2 entrenaments setmanals
  • Amb l’assessorament constant d’una entrenadora
  • A través de la nostra plataforma de formació a distància
  • Des d’on vulguis i a l’hora que vulguis!

Més informació:

Primer nivell del LET’S GO POSTPART! Cada entrenament té una durada aproximada d’entre 20′ els més curts fins a 35′ els més llargs, i la intensitat d’aquests és adequada per a l’etapa inicial de postpart, quan volem començar a reprendre la nostra pràctica d’exercici físic.

Let’s Go! és un programa d’entrenament online 4 setmanes en el que us ajudarem a adquirir hàbits d’entrenament per tal de millorar la vostra condició física.

 

A càrrec de:

Maria Closas, INEF
(més informació sobre l’equip de Moviment Nat aquí)

No trobes el que busques?
No saps què escollir?
T’assessorem!

Truca'ns!

Ens trobaràs de dilluns a divendres
al 93 727 68 95 i al 651 81 63 14

Entrevista gratuïta

En 15 minuts analitzarem el teu cas i t'ajudarem a escollir els serveis que més et convenen. Pots venir personalment o connectar-te online amb les nostres professionals.

Escriu-nos!

Per email a info@movimentnat.com
 o per Whatsapp al 651 81 63 14