Let’s Go EMBARÀS!
Un programa d’entrenament per portar el teu embaràs de la manera més saludable possible!
La sessió:
- 4 setmanes d’entrenament
- 2 entrenaments setmanals
- Amb l’assessorament constant d’una entrenadora
- A través de la nostra plataforma de formació a distància
- Des d’on vulguis i a l’hora que vulguis!
Preu: 32€
Més informació:
Primera edició del LET’S GO Embaràs. Aquest programa pretén ajudar-vos a ser físicament més actives durant el vostre embaràs, guanyar força muscular de les extremitats, millorar la vostra postura, donar mobilitat a les articulacions i alliberar aquelles tensions que us puguin estar causant molèsties!
Els entrenaments tenen una durada d’entre 20 i 25′, i cada setmana teniu dos entrenaments diferents a la vostra disposició.
A càrrec de:
Maria Closas, INEF
(més informació sobre l’equip de Moviment Nat aquí)
(més informació sobre l’equip de Moviment Nat aquí)